【经典课程】《张萌人生效率手册》[MP3]网盘下载

资源介绍

       你是否不清楚构建自己的核心竞争力？

       你是否正为生活效率低下而苦恼不已？

       你是否苦于如何提升自己的执行力？

       你是否缺乏明确的人生规划？

       如这些问题正在困扰着你，那么《张萌人生效率手册》将成为你的“时间管理必杀器”。这套课程是由时间效率管理专家张萌，结合时间管理学经验总结出的高效生活宝典。

       本专辑将通过5节时间管理课程，实现高效人生的完美蜕变。

模块一：人生目标
模块二：高效学习
模块三：时间管理
模块四：修炼你的硬本领
模块五: 高效者擅用工具

       如你正是迷茫的职场菜鸟、缺乏毅力的追梦人，或者你在生活工作中无法集中注意力，曾经尝试过一些学习却苦于无法实践，具有实操价值的课将伴随你成长，助力你改变。每天进步一点点，相信你可以遇到全新的自己！

资源目录

　　【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距？

　　001【人生目标】一生的目标怎样确立，7个人物法.轻松搞定
　　002【张萌代表作】1000天小树林计划：如何练就纯熟的英语
　　003【早起的习惯】萌姐每天五点早起，坚持17年，是如何做到的？
　　004【高效学习】从学渣逆袭到学霸（上）
　　005【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （中）
　　005【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （二）
　　006【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （三）
　　007【高效学习】从学渣逆袭到学霸（四）
　　008【高效学习】从学渣逆袭到学霸（终）
　　009【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大误区
　　010【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大法则
　　011【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法（目标分解法+单点突破法）
　　012【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法(核心竞争力法+自我激励法)
　　013【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：简介及误区
　　014【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：误区（二）+
　　015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：目标法+
　　016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能：量化目标法+
　　017【修炼硬本领】10000小时定律：技能整合法
　　018【修炼硬本领】准确模仿：10000小时定律：准确模仿
　　019【修炼硬本领】设置里程碑计划：10000小时定律
　　020【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会：10000小时定律
　　021【修炼硬本领】设置反馈机制，看到自己的进步：10000小时定律
　　022【修炼硬本领】为自己的身体编程，坚信坚持的力量：10000小时定律
　　023【修炼硬本领】五步实现自我激励：10000小时定律
　　024【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭
　　025【工具篇】效率手册：如何将它发挥出80%以上的效力
　　026【效率手册】目标设定+目标分解
　　027【效率手册】效率提升：完美执行力的三大法宝
　　028【效率手册】学会走钢丝，掌握平衡法则
　　029【效率手册】如何“坚持”用手册，做时间管理？
　　030【总结笔记】不会复盘的人，提升得慢
　　031【总结笔记】每日总结如何做
　　032【总结笔记】把每周复盘，当成一个有仪式感的项目工程
　　033【社会资本】人际关系管理误区，你必须意识到它的重要价值
　　034【社会资本】人际关系管理原则，掌握两点就够了！
　　035【社会资本】四个行动方法
　　036【随手笔记】康奈尔笔记法：高效学习输入工具，爱学习的人必备
　　037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具
　　038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维，学习输出体系之演讲篇
　　039【读书笔记】会学习不代表会阅读，做读书笔记的系统思维
　　040【旅行笔记】行走有力量：高效旅行如何整装，如何准备
　　041【体系课】《人生效率手册》之输入系统
　　042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统
　　043【体系课】《人生效率手册》之输出系统
　　044【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（一）
　　045【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（二）
　　046【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（三）
　　047【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾
　　048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（男性7个人物版）
　　049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（女性7个人物版）
　　050【最后一课】反思篇：从《人生效率手册》课程中，我学到了什么？
　　【快问快答】萌姐为什么从浙江大学全国第一的专业退学？