![【经典节目】《缓解焦虑：无限人生书单第一季》[MP3+PDF]网盘下载](http://www.zhuxispace.com/wp-content/themes/b2/Assets/fontend/images/default-img.jpg)
资源目录
![【经典节目】《缓解焦虑：无限人生书单第一季》[MP3+PDF]网盘下载](http://www.zhuxispace.com/wp-content/uploads/2024/07/T63-缓解焦虑：无限人生书单第一季-e1720231586411.webp)
资源目录人生有限，阅读无限
1.在人人焦虑的时代，如何缓解焦虑？
2.我们为何焦虑？逃避有理且好用—兰多夫·奈斯《产生坏情绪的好理由》
3.缓解焦虑，首先要拥抱身体|范德考克《身体从未忘记》
4.不起眼的童年小事，也会让我们焦虑|加博尔·马特《散落的头脑》
5.“科学”的标准，会改变我们焦虑的体验|亿森·沃特斯《像我们一样疯狂》
6.无尽的减肥，是如何加重身材焦虑的？|林达·培根《每个身材都可以健康》
7.缓解阶层焦虑，需要打破对精英阶层的单一叙述|薇妮斯蒂·马丁《我是个妈妈，我需要铂金包》
8.缺失的被关怀，让女性困在焦虑中|卡罗尔·吉利根《不同的声音》
9.要求阳刚的性别规范，使男性深陷焦虑和痛苦|雷金庆《男性特质论》
10.神经症患者的焦虑圈：缺乏爱、又病态需求爱|卡伦·霍尼《我们时代的神经症人格》
番外|被掩盖的生存事实：关爱他人是我们的天性
